小学生の姿勢が変わると、“動き”が変わる！｜鹿児島市｜運動＆学習教室BIGTREE

猫背の子は、呼吸が浅くなり、脳への酸素供給が減ると言われます。

BIGTREEでは、棒を使った姿勢チェックやバランストレーニングを通して、自然と姿勢を意識できる体を育てます。集中力アップの秘訣は、“意識せず良い姿勢でいられる体”をつくることです。

ブリッジや手押し車、背中合わせスクワットなどの運動は、ただの筋トレではありません。仲間と一緒にバランスを取る中で、体幹・協調性・自己調整力を高めていきます。遊びの中で姿勢が変わる、これがBIGTREE流のトレーニングです。

誰かに言われて背すじを伸ばすだけでは、一時的な改善で終わります。

BIGTREEのトレーニングでは、自分の体を感じてコントロールする力を育て、子ども自身が「気づいて直せる」姿勢力を身につけます。