小学生の逆上がりができない原因と正しい練習法

楽しくできるようになる指導とは?

逆上がりができないのは、腕の力だけが原因ではありません。実は「タイミング」「体の使い方」「恐怖心」が大きく関係しています。BIGTREEでは、ただ反復練習をさせるのではなく、遊びの中で自然と必要な動きを身につける指導を行っています。風船やジャンプ、体をコントロールする運動を取り入れることで、「気づいたらできていた」という状態を目指します。運動が苦手な子ほど、正しい順序で経験を積むことが大切です。無理なく、そして楽しく。「やらされる運動」から「やりたくなる運動」へ。

なぜ逆上がりは「教えてもできない」のか?

技術ではなく「できるまでのプロセス設計」に徹底的にこだわっています

  • 逆上がりができない本当の理由は「筋力不足」ではありません

    多くの保護者の方が「腕の力が足りないからできない」と考えがちですが、実際はそれだけではありません。逆上がりには「引きつける力」「体を丸める感覚」「タイミング」が必要です。 特に小学生は、動きを分解して理解するのが難しいため、単純な反復練習ではうまくいかないことが多いのです。 BIGTREEでは、いきなり逆上がりをさせることはしません。ジャンプや体幹、タイミングを養う遊びを通して、必要な動きを分解し、自然と身につけていきます。 「できない」には理由があります。 そして、それには正しい順序があります。

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  • 「できた!」が子どもを変える瞬間

    何度やってもできなかった逆上がり。でも、ある日ふとできた瞬間、子どもの表情は一変します。「もう一回やる!」「次はあれもやってみたい!」この変化こそが、運動の本当の価値です。BIGTREEが大切にしているのは、「成功体験を通して、自信を育てること」。そのために、できる・できないだけにこだわらず、挑戦する過程を大切にしています。だからこそ、運動が苦手だった子ほど、大きく変わります。運動は、ただの技術ではありません。子どもの“心”を育てるものです。

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  • 「できる経験」を積むこと

    逆上がりができない。 運動が苦手。 それ自体は問題ではありません。

    「どうせ自分はできない」と思ってしまうこと・・・これが一番の問題です。

    小学生の時期は、「できた・できない」が、そのまま自信につながります。だからこそ大切なのは、「できる経験」を積むこと。BIGTREEでは、できる形まで分解し、子ども自身の「やってみたい」を引き出します。気づけば子どもは、「もう一回やる!」と、自分から挑戦するようになります。逆上がりは、ただのきっかけです。本当に育つのは、「できるかもしれない」という感覚。 変わるきっかけは、ほんの小さな成功体験。その一歩を、ここから。

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代表者名 田中 博史

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